INFORMACJA DLA UCZNIA<\/strong><\/p>\n Edukacja na odleg\u0142o\u015b\u0107 (distance learning) <\/strong>to metoda uczenia si\u0119 charakteryzuj\u0105ca si\u0119 odseparowaniem nauczyciela od ucznia oraz ucznia od grupy ucz\u0105cych si\u0119, kt\u00f3ra zast\u0119puje bezpo\u015bredni\u0105 komunikacj\u0119 interpersonaln\u0105, komunikacj\u0105 za pomoc\u0105 poczty elektronicznej i wszelk\u0105 technologi\u0105 informacyjno-komunikacyjn\u0105. <\/p>\n <\/p>\n Jednym z warunk\u00f3w edukacji na odleg\u0142o\u015b\u0107 jest zapewnienie komunikacji w obie strony, tak aby mo\u017cliwy by\u0142 dialog mi\u0119dzy s\u0142uchaczem a nauczycielem, jednak nie jest tu wymagana jednoczesno\u015b\u0107 miejsca lub czasu<\/strong><\/em>.<\/em><\/p>\n Inn\u0105 form\u0105 edukacji na odleg\u0142o\u015b\u0107 s\u0105 edukacyjne programy i audycje realizowane za po\u015brednictwem \u015brodk\u00f3w masowego przekazu, w szczeg\u00f3lno\u015bci edutainment. Edutainment inaczej edurozrywka, kt\u00f3rej istot\u0105 jest edukacja rozrywkowa, czyli \u201euczy\u0107 bawi\u0105c\u201d. S\u0105 to takie dzia\u0142ania, kt\u00f3rych celem jest przede wszystkim edukacja, za\u015b forma rozrywki jest wy\u0142\u0105cznie sposobem uatrakcyjnienia lub ukrycia przekazu o charakterze edukacyjnym. Celem ich jest zaktywizowanie osoby do nauki i zbudowanie interakcji pomi\u0119dzy nauczycielem a uczniem. <\/em><\/p>\n <\/p>\n HIGIENA PRACY W \u201eSIECI\u201d<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Jest to zalecany czas sp\u0119dzania uczni\u00f3w przed ekranem. Przez czas ekranowy rozumiemy \u0142\u0105czn\u0105 aktywno\u015b\u0107 sp\u0119dzon\u0105 przed ekranem (smartfon, TV, komputer itp.). Kiedy Tw\u00f3j czas nauki przed ekranem si\u0119 wyd\u0142u\u017cy zastosuj przerwy, odpocznij i zastosuj \u0107wiczenia opisane w dalszej cz\u0119\u015bci opracowania. Po wykorzystaniu limitu czasu pracy ci\u0105g\u0142ej okre\u015blonej w tabeli (2 godziny) odpoczywaj przez godzin\u0119 bez patrzenia w ekran.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n ZASADY SIEDZENIA PRZY BIURKU:<\/strong><\/p>\n <\/strong><\/p>\n Smartfon <\/strong>– ustaw go na wysoko\u015bci oczu, nie pochylaj g\u0142owy nad ekranikiem, nie garb si\u0119. Czytasz na komputerze? Przesu\u0144 tekst w g\u00f3r\u0119 ekranu, by jak najmniej schyla\u0107 g\u0142ow\u0119. Zaleca si\u0119, by wszyscy \u2013 a szczeg\u00f3lnie najm\u0142odsi \u2013 obywatele cyfrowi:<\/p>\n Ale to samo dotyczy ksi\u0105\u017cek \u2013 papierowych czy e-book\u00f3w w czytnikach.<\/p>\n <\/strong><\/p>\n WZROK A MONITOR<\/strong><\/p>\n Optymalna odleg\u0142o\u015b\u0107 oczu od monitora powinna wynosi\u0107 co najmniej 50 cm, wzrok powinien pada\u0107 r\u00f3wnolegle lub poni\u017cej g\u00f3rnej kraw\u0119dzi monitora<\/strong>. Oczywist\u0105 kwesti\u0105 jest odpowiednia wielko\u015b\u0107 i ostro\u015b\u0107 liter, jak r\u00f3wnie\u017c r\u00f3wnomierne o\u015bwietlenie pomieszczenia.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n ZASADY BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA Z INTERNETU<\/strong><\/p>\n 1. Korzystaj z oprogramowania antywirusowego.<\/p>\n 2. Otwieraj wiadomo\u015bci tylko od znajomych os\u00f3b, ale b\u0105d\u017a ostro\u017cny na portalach spo\u0142eczno\u015bciowych, bo kto\u015b mo\u017ce si\u0119 potszywa\u0107 pod twojego znajomego i prosi\u0107 np. o przekazanie pieni\u0119dzy z konta, czy wys\u0142anie smsa itp. Skontaktuj si\u0119 telefonicznie ze znajomym i zapytaj czy to na pewno on.<\/p>\n 3. Ostro\u017cnie pobieraj pliki z sieci.<\/p>\n 4. Unikaj klikania w nieznane linki i za\u0142\u0105czniki w wiadomo\u015bciach e-mail.<\/p>\n 5. Nie podawaj w sieci danych osobowych ani hase\u0142, nie wysy\u0142aj swoich zdj\u0119\u0107.<\/p>\n 6. Chro\u0144 swoje konta na serwisach spo\u0142eczno\u015bciowych.<\/p>\n 7. Stosuj trudne do odgadni\u0119cia has\u0142a, kt\u00f3re s\u0105 kombinacj\u0105 liter i cyfr.<\/p>\n 8. Czytaj regulaminy.<\/p>\n 9. Sprawdzaj, czy strona, do kt\u00f3rej si\u0119 logujesz, ma zabezpieczenie SSL.<\/p>\n
\nPod poj\u0119ciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych (ICT) nazywanych zamiennie technologiami informacyjno-telekomunikacyjnymi, teleinformatycznymi lub technikami informacyjnymi, kryje si\u0119 rodzina technologii przetwarzaj\u0105cych, gromadz\u0105cych i przesy\u0142aj\u0105cych informacje w formie elektronicznej. W kr\u0119gu ICT wyst\u0119puje przede wszystkim Internet, kt\u00f3ry rozwija si\u0119 w zawrotnym tempie, telefonia kom\u00f3rkowa oraz elektroniczne \u015brodki masowego przekazu takie, jak radio i telewizja satelitarna.<\/em><\/p>\n\n
\n\n
\n Wiek<\/strong><\/td>\n Czas ekranowy (czas pracy przed ekranem)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n \n 0 \u2013 2<\/td>\n wcale<\/td>\n<\/tr>\n \n 2 \u2013 3 <\/td>\n maksymalnie p\u00f3\u0142 godziny dziennie<\/td>\n<\/tr>\n \n 3 \u2013 6<\/td>\n maksymalnie godzina dziennie<\/td>\n<\/tr>\n \n 7 i dzieci starsze<\/td>\n maksimum godzina w wyj\u0105tkowych sytuacjach dwie godziny<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n \n
\n
\n
\u0106wiczenia dla wzroku, zm\u0119czonego prac\u0105 przed ekranem:<\/h3>\n
\n